Liens

NIH

https://nihrecord.nih.gov/2021/10/29/pandemic-has-interrupted-our-slumber

Medscape

https://www.medscape.com/viewarticle/934087

Société Canadienne du Sommeil
http://scs-css.ca/welcome

Sleep Research Society
http://www.sleepresearchsociety.org/

Ordre des psychologues du Québec
http://www.ordrepsy.qc.ca/

École de psychologie de l’Université Laval
http://www.psy.ulaval.ca/

Institut Universitaire en Santé Mentale de Québec
http://www.institutsmq.qc.ca/

Fondation Sommeil
http://www.fondationsommeil.com/

New York Times
http://www.nytimes.com/2009/06/06/health/06patient.html

Le Devoir
http://www.ledevoir.com/societe/sante/226282/l-insomnie-coute-6-6-milliards-au-quebec

ABC News
http://abcnews.go.com/Health/Healthday/story?id=6561349

La Presse
http://www.lapresse.ca/sciences/en-vrac/200905/20/01-857999-percee-quebecoise-en-insomnie.php

Sleep Review
http://www.sleepreviewmag.com/2016/05/non-drug-insomnia-therapies-charles-morin-phd/

Le Soleil

https://www.lesoleil.com/chroniques/dormez-avant-de-mourir-b53fe4fe822daff1e24aa63056707d48

Lecture

• 'Vaincre les ennemis du sommeil' écrit par Charles M. Morin, Ph.D. (3e édition des Éditions de l'Homme).

Traitement de l'insomnie en CLSC

• CSSS de la Vieille Capitale (programme Agir pour mieux dormir) : Contacter Annie Roberge au 418-641-2572 poste 33239 (déssert la population du territoire du CSSS de la Vieille Capitale). *Pour des gens âgés de 55 ans et plus. Traitement gratuit pour l'insomnie. Traitement de groupe (8 personnes). Suivi de sevrage possible. http://www.csssvc.qc.ca/services/ssa_Agir_mieuxDormir.php

Psychologues spécialisés en insomnie (moyennant certains frais) à Québec

• Clinique du sommeil de la Capitale (clinique privée à Québec), 418-317-5617

• Clinique de psychologie et d’insomnie -Meagan Daley (clinique privée à Québec), 418-456-1368 https://www.gorendezvous.com/en/insomnia_insomnie

• Service de consultation de l'Université Laval, 418-656-5490 (stagiaires au doctorat, coûts de 50$/séance)

• Clinique parcours santé (clinique privée sur la rive sud), 418-741-2184  https://cliniqueparcourssante.com/

Apnée du sommeil

• Clinique d'apnée de l'Institut Universitaire de Cardiologie et de pneumologie de Québec (IUCPQ) : Composer le 418-656-4800. *Référence du médecin requise.

• Apnair - Clinique d’apnée privée (Ste-Foy) : Composer le 418-656-1290 ou 1-866-923-9222. *Référence du médecin requise.

• Hôtel-Dieu de Lévis (Unité de Pneumologie) : Composer le 418-835-7121.  *Référence du médecin requise (ne dessert que la Rive-Sud)

Ressources (autres régions)

• Service de référence de l'ordre des psychologues du Québec : Composer le 1-800-561-1223 ou le 1-800-363-2644. *Pour connaître les ressources et les services dans les différentes localités.